"No hay árbol que el viento no lo haya sacudido..."

Como dice un proverbio Hindú: "No hay árbol que el viento no haya sacudido". Me recuerda también, luego de reflexionar sobre ese proverbio que, gracias a ese "viento" los árboles se ven más llenos de vida ... Así son los "vientos" de la vida, que nos sacuden, pero nos dejan más llenos de vida. Claro, pero aprendamos de la firmeza que tiene el árbol sobre el suelo, no dejándose derribar por ellos. Como dice un proverbio Hindú: "No hay árbol que el viento no haya sacudido". Me recuerda también, luego de reflexionar sobre ese proverbio que, gracias a ese "viento" los árboles se ven más llenos de vida ... Así son los "vientos" de la vida, que nos sacuden, pero nos dejan más llenos de vida. Claro, pero aprendamos de la firmeza que tiene el árbol sobre el suelo, no dejándose derribar por ellos. Y hablando de eso, pongo de ejemplo esta imagen ... Una expresión y una actitud tan serena, tan plena, que solo está teniendo en cuenta los cambios constantes de la vida, y asimilando a alguien que, poco a poco, llega a perder plenitud. Derechos de la foto para CristinaELozano. Sitio web www.viajaenmochila.com

Vivir el presente... #1

"Eso que me dijo no me agradó..." "Mañana que lo vea le diré sus verdades..." "Aún me sigue doliendo lo que me dijiste hace 2 años..."

Y así, cotidianamente, nos perdemos en un sinfín de divagaciones de situaciones pasadas que, o bien te estancan en un pasado incambiable, o te lanzan a un futuro aún no vivido o muy alejado de la realidad. O ¿No te ha pasado que en tu mente imaginas momentos ideales con las palabras correctas y situaciones perfectas y que al llegar el momento, no resulta como lo pensabas?

Fatiga mental, estrés, depresión... Todo causado, por esa navegación entre el pasado y el futuro... El ser humano en su capacidad de pensar, se pierde demasiado entre "lo que estoy haciendo" y "lo que debería/quisiera estar haciendo" y al final, no terminamos haciendo bien las cosas que estamos haciendo AHORA, YA, EN ESTE MOMENTO... O en el peor de los casos, no disfrutamos cada cosa que hacemos. O estamos aquí, o estamos allá, pero jamás en ambos lugares.

La filosofía Zen de vivir el presente es muy práctica para tener una salud mental, que, poco a poco se irradia en tu entorno. 

Por ahora queda, evitar divagar en el pasado o futuro. Y así nos evitaremos muchas fatigas mentales, que al fin y al cabo nada bueno nos trae el hacerlo. 

El momento en que te das cuenta...

¿Alguna vez te has dado cuenta de algo, que jamás te habías percatado que existía?

Es decir... Vas de camino a casa, y de pronto tu vista se fija en el cielo por ejemplo... Y de pronto, empiezas a ver formas, colores, y tu alma de pronto empieza a elevarse que pareciera que tus pies se separan del suelo, y un suspiro ya te ha sido robado por esa imagen visual que en tus ojos se transforma en belleza.

O de pronto... ¡Zaz!, una flor en la entrada de tu casa, como recibiéndote para darte una bienvenida que te ennoblece el corazón, o como si te diera las gracias, de percatarte de su belleza y magnificar su pequeño tamaño.

O quizá... ¡Ya sé!...
¡Una sonrisa!
Alguna vez te has percatado de una sonrisa... Sincera y noble, pura y transparente con la cual lo único que puedes responder es con una reciprocidad mutada... 

¿Ya existían esas cosas? Sí, claro que sí...
Pero, ¿Qué ha pasado en nosotros que las vemos hasta en ese momento?
Ese momento... El momento en que te das cuenta de la belleza que existe alrededor tuyo.
El momento en que te das cuenta de la nobleza que existe en ti... La belleza que, tú al tenerla, la reconoces y la guardas en el cofre de oro de tu memoria. 
Ese momento, en que dejas de ser un humano más, y te conviertes en un ser, más humano, más noble, más sensible, más digno...

El momento en que dejas de simplemente vivir, y te das cuenta que vivir es algo más, vivo... En el que vivir, es algo más glorioso, bello y lleno de luz y vida.

Ya no eres igual, ya no puedes vivir igual. Ya tu vida cobra luz, tu vida cobra altura... Y es por ese momento, en que te das cuenta...