"No hay árbol que el viento no lo haya sacudido..."

Como dice un proverbio Hindú: "No hay árbol que el viento no haya sacudido". Me recuerda también, luego de reflexionar sobre ese proverbio que, gracias a ese "viento" los árboles se ven más llenos de vida ... Así son los "vientos" de la vida, que nos sacuden, pero nos dejan más llenos de vida. Claro, pero aprendamos de la firmeza que tiene el árbol sobre el suelo, no dejándose derribar por ellos. Como dice un proverbio Hindú: "No hay árbol que el viento no haya sacudido". Me recuerda también, luego de reflexionar sobre ese proverbio que, gracias a ese "viento" los árboles se ven más llenos de vida ... Así son los "vientos" de la vida, que nos sacuden, pero nos dejan más llenos de vida. Claro, pero aprendamos de la firmeza que tiene el árbol sobre el suelo, no dejándose derribar por ellos. Y hablando de eso, pongo de ejemplo esta imagen ... Una expresión y una actitud tan serena, tan plena, que solo está teniendo en cuenta los cambios constantes de la vida, y asimilando a alguien que, poco a poco, llega a perder plenitud. Derechos de la foto para CristinaELozano. Sitio web www.viajaenmochila.com

Un relato para que dejemos de preocuparnos por pequeñeces...

Esta historia la leí en un libro que me gusta mucho, se llama "Cómo Suprimir las Preocupaciones y Disfrutar de la Vida" de Dale Carnegie, del cual, les compartiré muchas cosas más. El autor expone en ese capítulo, cómo es que preocupaciones tan pequeñas, hacen que poco a poco nos vayamos desgastando más y más, hasta en un momento que tenemos que sucumbir ante la depresión.
El relato va así:
"En la ladera de Long's Park, en Colorado, se hallan los 
restos de un árbol gigantesco. Los naturalistas nos dicen que 
este árbol se mantuvo en pie durante unos cuatrocientos 
años. Era un vastago cuando Colón desembarcó en la isla 
San Salvador y se hallaba a mitad de su desarrollo cuando 
los Peregrinos se establecieron en Plymouth. En el curso de 
su larga vida, fue alcanzado por el rayo catorce veces; 
pasaron sobre él los aludes y las tormentas de cuatrocientos 
años. Sobrevivió a todo esto. Finalmente, sin embargo, un 
ejército de escarabajos lo atacó y acabó arrasándolo. Los 
insectos se abrieron paso a través de la corteza y 
destruyeron gradualmente la fuerza interior del árbol por 
medio de sus ataques, diminutos, pero incesantes. Un 
gigante de la selva, que no se había marchitado con la edad, 
que no había cedido al rayo, que no se había doblegado ante 
la tempestad, cayó al fin ante bestezuelas tan pequeñas que 
un hombre hubiera podido aplastarlas entre su índice y su 
pulgar".

A veces dejamos que pequeñas cosas, nos vayan preocupando y quitando la tranquilidad interior, hasta que, el cúmulo de ellas hace que perdamos el control o nos sintamos agobiados. El ego en su naturaleza, hace que, pequeñas cosas nosotros las veamos como inmensas e imbatibles, pero la experiencia nos enseña con el paso del tiempo, que sólo tenemos que salir de nuestra zona de confort y accionar para poder superarlas.

Pensamientos: El uno sin el otro #1

Un día, no recuerdo la verdad, no es relevante.
Recuerdo cómo el árbol de frente a mi ventana, era ondeado por el viento...
Surgió en mí una respuesta a una pregunta que no me había formulado aún.

Gracias al árbol y sus hojas, sabemos que el viento ronda. Sabemos y podemos ver cómo el viento juega con ellas, como si feliz estuviera que las hojas del árbol existieran para así hacerse notar. Gracias al árbol, sabemos que el viento ha llegado. Sin el árbol, el viento no fuera percibido como tal. Sería tosco. Sin el árbol, el viento no sería divertido. 

Ahora, ¿qué pasaría si el viento no existiera?
El árbol, fuese un ente, objeto, un elemento inmóvil...
Sin el viento, el árbol no se viese vivo, ni sería interesante de ver. Sin el viento, no escucháramos el rozar de las hojas o el crujir de las ramas.

Sin el viento el árbol no se viera vivo,
Sin el árbol, el viento no tendría manifestación viva.

Sin uno, el otro no tuviera sentido.

También,
hay "vientos" en la vida, que a veces nos sacuden.
Quizá nos recuerdan que tenemos una vida que conquistar...

Vivir el presente... #1

"Eso que me dijo no me agradó..." "Mañana que lo vea le diré sus verdades..." "Aún me sigue doliendo lo que me dijiste hace 2 años..."

Y así, cotidianamente, nos perdemos en un sinfín de divagaciones de situaciones pasadas que, o bien te estancan en un pasado incambiable, o te lanzan a un futuro aún no vivido o muy alejado de la realidad. O ¿No te ha pasado que en tu mente imaginas momentos ideales con las palabras correctas y situaciones perfectas y que al llegar el momento, no resulta como lo pensabas?

Fatiga mental, estrés, depresión... Todo causado, por esa navegación entre el pasado y el futuro... El ser humano en su capacidad de pensar, se pierde demasiado entre "lo que estoy haciendo" y "lo que debería/quisiera estar haciendo" y al final, no terminamos haciendo bien las cosas que estamos haciendo AHORA, YA, EN ESTE MOMENTO... O en el peor de los casos, no disfrutamos cada cosa que hacemos. O estamos aquí, o estamos allá, pero jamás en ambos lugares.

La filosofía Zen de vivir el presente es muy práctica para tener una salud mental, que, poco a poco se irradia en tu entorno. 

Por ahora queda, evitar divagar en el pasado o futuro. Y así nos evitaremos muchas fatigas mentales, que al fin y al cabo nada bueno nos trae el hacerlo. 

El momento en que te das cuenta...

¿Alguna vez te has dado cuenta de algo, que jamás te habías percatado que existía?

Es decir... Vas de camino a casa, y de pronto tu vista se fija en el cielo por ejemplo... Y de pronto, empiezas a ver formas, colores, y tu alma de pronto empieza a elevarse que pareciera que tus pies se separan del suelo, y un suspiro ya te ha sido robado por esa imagen visual que en tus ojos se transforma en belleza.

O de pronto... ¡Zaz!, una flor en la entrada de tu casa, como recibiéndote para darte una bienvenida que te ennoblece el corazón, o como si te diera las gracias, de percatarte de su belleza y magnificar su pequeño tamaño.

O quizá... ¡Ya sé!...
¡Una sonrisa!
Alguna vez te has percatado de una sonrisa... Sincera y noble, pura y transparente con la cual lo único que puedes responder es con una reciprocidad mutada... 

¿Ya existían esas cosas? Sí, claro que sí...
Pero, ¿Qué ha pasado en nosotros que las vemos hasta en ese momento?
Ese momento... El momento en que te das cuenta de la belleza que existe alrededor tuyo.
El momento en que te das cuenta de la nobleza que existe en ti... La belleza que, tú al tenerla, la reconoces y la guardas en el cofre de oro de tu memoria. 
Ese momento, en que dejas de ser un humano más, y te conviertes en un ser, más humano, más noble, más sensible, más digno...

El momento en que dejas de simplemente vivir, y te das cuenta que vivir es algo más, vivo... En el que vivir, es algo más glorioso, bello y lleno de luz y vida.

Ya no eres igual, ya no puedes vivir igual. Ya tu vida cobra luz, tu vida cobra altura... Y es por ese momento, en que te das cuenta...

En el mes del amor... #1

En este mes, que hace mención a un sentimiento muy importante... Quizá, a lo que mueve el mundo. Lo que nos mueve... "El Amor".
Pero, quizá veamos al amor como un todo, es decir, no solo el amor de pareja.

Hablando de "movimiento", me gustaría recordar una frase del gran psicoanalista, escritor, filósofo... Erich Fromm, que, mucho habla sobre este ser llamado Amor.

"El amor es una actividad, no un efecto pasivo; es un estar continuado, no un súbito arranque."

Y es que, si lo reflexionamos, el amor no es algo estático que sentimos y ya. El amor puede movernos hacia un infinito, hacia la eternidad...
Por amor, el ser humano puede ser... Más humano.
Por amor se escriben poesías, y por amor, nos deleitamos de ellas.
Por amor nos levantamos cada día, para cumplir con nuestro deber.
Por amor escribimos, por amor trabajamos, por amor leemos, por amor vivimos...
Por amor, se plantan árboles, se da un abrazo, se derraman lágrimas brillantes, se conmueve un corazón y se escribe una canción. 
Por amor alguien deja de comer, por amor alguien deja su hogar, por amor dejamos... Por amor nos desapegamos. Entonces, el amor no es apego. No es una tenencia, no es una posesión.
Entonces, quizá y sólo quizá, a veces amamos lo que no tenemos. Amamos un pasado, un presente y amamos un futuro. Y ahí el amor toma una nueva forma. El de la Eternidad...

Mini tatuajes. Quizá querrás hacerte uno luego de verlos...

Los tatuajes son, en algunos países, una marca de estilo, arte, una forma de vida, una cultura... Y quizá en otros sea aún visto como un tabú.
Un tatuaje para alguien que lo porta, tiene una historia detrás, historia que inmortaliza en una marca permanente en su cuerpo, habiendo así, muchos tipos de tatuajes: a colores, retratos, frases...
Pero no es de negar que, hay muchos estilos que son a la vista muy artísticos y bellos. En este caso te mostraré algunos "mini tatuajes". Quizá estos mini tatuajes reflejan perfectamente lo que es la belleza en las pequeñas cosas, aportándote discretamente un estilo muy particular.