Y claro, lo más "Común" es hundirnos en el sufrimiento... Buda decía "El dolor es parte de la vida, pero el sufrimiento es opcional"
¡Claro! El dolor es algo por lo que pasamos en la vida, pero si pasar sufriendo por ese dolor es cuestión ya de uno.
Entonces, ¿cómo podríamos sacarnos de la cabeza algo que está ahí dando vueltas?
Muy bien, primero hay que entender qué son las preocupaciones...
Sabías que las preocupaciones y depresiones, son las causantes de muchas enfermedades intestinales, nerviosas...
Y lo más divertido es que, ¡La mayor parte nos preocupamos por algo QUE NO HA PASADO AÚN!
Así que el primer Tip que les daré es, NO PREOCUPARSE POR EL PASADO NI POR EL FUTURO (Ojo, no de una manera irresponsable), ¡pero en serio! Parece algo muy trillado, pero es en serio, si dejamos de preocuparnos por algo que no ha pasado, o que ya pasó, las cosas irán mejorando. Yo creo que jamás han visto en la naturaleza que llueva, haya sol, neve y caigan las hojas de otoño al mismo tiempo, todo tiene su momento, orden y su porqué... No podemos retornar a un pasado olvidado, ni sufrir por un futuro incierto...
Esto lo han dicho muchas personas que han llegado al éxito, por solo citar algunos;
Thomas Carlyle: "Lo principal para nosotros es no ver lo que se halla vagamente a lo lejos, sino lo que está claramente a nuestra mano"
Sir William Osler: "Vivid en compartimientos estancos, es decir, sacar lo me jor de lo que tienes ahora"
Stephen Leacock: "La vida según lo aprendamos demasiado tarde, está en vivir, en el tejido de cada día, de cada hora."
Montainge: "Mi vida ha estado de terribles desdichas, de las cuales nunca ocurrieron."
¿Porqué crees que los filósofos Orientales insisten tanto en esto? Para ellos, el presente era lo único que tenían, como dice una frase de una película animada muy buena "El hoy es un regalo, por eso su nombre "Presente"
Aquí podemos ver el vídeo de esa bonita película "Kung Fu Panda"
En fín, ese es el primer tip.
Espero les sirva.
No hay comentarios:
Publicar un comentario